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整体の日~~。 [整体]

おはこんばんは!(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

昨日は整体の日でした。

土曜日なので夫の車で送り迎えしてもらえるから

助かります。

同じ多摩地区の整体だけど電車はキツイ[あせあせ(飛び散る汗)]


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安静にしていたせい・・・・? [腰痛]

おはこんばんは!(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

腰椎の椎間板ヘルニアを発症してから

痛い、痛~い毎日を過ごしてます(^_^.)


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整体行ってきました。 [整体]

おはこんばんは!(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

腰椎の椎間板ヘルニア

5月末頃から整体に通ってます。

もう数か月になるんですが・・・。

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座ると痛い坐骨神経痛

おはこんばんは!(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

腰椎の椎間板ヘルニアを発症してから

暗い、暗~い毎日を過ごしてます(^_^.)


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コルセット~腰痛ベルト

おはこんばんは!(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

9月になって朝晩は涼しくなってきましたね。

私は暑いの苦手だから助かるんですけど[わーい(嬉しい顔)]

腰痛には良くないのかしら??

でもね、私の場合は一年中痛みも痺れも変わらないみたいよ

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それでも時々は歩いています。

おはこんばんは(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

腰椎の椎間板ヘルニアでお世話になった整形外科の先生に

歩くようにと指導されてなかなか守れないんですけど

それでもたまに、いや、時々は歩いています。

一日おきとか二日おきとかになってしまいますけど[ふらふら]

ウォーキングって言うより、散歩かな(笑)


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歩くようにって言われたけど。

おはこんばんは(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

腰痛発症したとき入院したって書きましたけど

その後退院した時に、主治医の先生から

「歩くように」って言われたんですよね。

なかなか守れない私です。

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腰痛発症で診断名は「腰椎椎間板ヘルニア」。 [腰痛]

おはこんばんは(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

今日も、腰痛発症した時の事、思い出していました。

実は私、腰痛発症したとき・・・・入院したんです。

痛みとしびれで動けなくなってしまったんですね[もうやだ~(悲しい顔)]

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腰痛発症したとき [腰痛]

おはこんばんは(おはよう・こんにちは・こんばんはです)

腰痛発症した時の事、思い出していました。

なんかね、最初は腰から下が重だる~い感じってのかな

そんな感じがあって脱力感みたいな感じ

床に座ってて立ち上がろうとすると、「おっとっとっと~」って感じによろけそうになる。

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はじめまして、腰痛持ちがブログはじめました。 [初めまして]

初めまして、普通の専業主婦です。

実は私、腰を痛めてしまいました。

専業主婦で行動範囲が狭いうえに腰を痛めてしまってから

もっともっと行動範囲が狭くなりました・・・。

たかが腰痛~されど腰痛~。

腰痛がこんなにつらいなんて思いもしませんでした。

だって義父が腰痛だって聞いても

「何だ腰痛か」って位にしか思ってなかったんですからね。

自分が腰を痛めてみてその辛さが今頃わかりました。


家にじっとこもっている時間が多くなってしまったからって訳じゃないんですけど

ブログはじめました(^○^)

ほとんど腰痛の泣き言ばかりのブログになると思いますけど

よろしくお願いします!



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